Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, welche die Einheit von Körper und Seele fördert. Das Autogene Training besteht aus sechs Übungen, die Sie schrittweise erlernen und selbstständig anwenden können. Sie lernen mit Hektik und Stress besser umzugehen, finden innere Ruhe und Gelassenheit.

Autogenes Training ist zur Mitarbeitermotivation sehr gut geeignet und kann daher auch in ihrem Unternehmen stattfinden.

Ebenfalls biete ich Autogenes Training in ihren privaten Räumlichkeiten für eine oder mehrere Personen an.

Ich freue mich über ihr Interesse und stehe Ihnen für Fragen gern zur Verfügung.